Over Rots & Water
Rots & Water is een psychofysieke – en sociale vaardigheidstraining voor zowel kinderen als volwassenen. Vind je het lastig om voor jezelf op te komen, wil je weerbaarder worden? Is het maken van vrienden een issue of sta je juist teveel op je strepen? Dan kan je spelenderwijs door (Aikido-achtige) spelletjes en met concrete handvatten veel winst behalen. Het gaat bij Rots & Water om fundamentele basisbehoeften: Veiligheid, liefde, sociale contacten, respect en zelfverwezenlijking. Je leert mee te bewegen als water en staat krachtig als rots.
Wat levert het op?
Na de training kan je wat geleerd is direct en in veel situaties inzetten. Je staat in je kracht en komt op voor jezelf(rots) en tegelijkertijd blijf je in contact met de ander(water). Er is meetbaar resultaat. Dat Rots & Water training echt werkt heeft recent wetenschappelijk onderzoek (2019) nogmaals aangetoond.
Praktische info
De training wordt gegeven in een sportzaal. Het bestaat uit 10 groepslessen van een uur en kost €175,-.
Je hoeft voor Rots & Water niet sportief te zijn maar “spelletjes plezier’ is wel belangrijk. De trainingen zijn er voor volwassenen, kinderen tussen de 9 en 12 jaar en voor tieners.
